YOGA & TRANSFORMATION

Ich begleite dich auf deinem Weg der Transformation. Möchtest du dir im Einzel-Setting ein Thema anschauen und es für dich transformieren? In einer 60-minütigen Sitzung schauen wir gemeinsam wo sich dein Thema in deinem Körper zeigt und ich unterstütze dich dabei einen guten Weg zu finden um in´s fühlen zu kommen und wieder in die Balance zu finden. Die Termine finden vor Ort in der Wollankstr. 6 oder online statt.

Im Kreis zusammen zu kommen ist eine uralte Tradition die uns zum großen Teil verloren gegangen ist. In meinen Frauenkreisen kannst du ein Gefühl der Zugehörigkeit erleben. Durch aufmerksames Zuhören und gesehen und gehört werden entstehen Vertrauen und Geborgenheit. Hier kannst du einfach sein mit allem was gerade da ist.

Transformative Yoga-Sequenzen (Asana, Pranayama & Meditation), Zeremonien, Journaling, Shamanic Shaking, YOga-Dance und andere wohltuende Elemente fließen in meine Kreise mit ein. Lass dich fallen und genieße die Kraft der Gruppe.

Durch den Winter treffen wir uns einmal im Monat, alle Infos dazu unter Aktuelles. Ansonsten kannst du mich auch einladen wenn du eine Gruppe zusammen hast mit denen du gern in so einem Kreis zusammen kommen willst, z.B. zu deinem Geburtstag.

Mama-Cacao kommt zu den Menschen, dort wo sie gerade gebraucht wird. Als sie zu mir kam, war ich sofort in love. Cacao schenkt mir Selbstvertrauen und bringt mich in Kontakt mit meinen tiefsten Herzenswünschen. Verbundenheit mit mir selbst und Aktivität werden bei mir gestärkt duch diese wunderbare Heilpflanze. Mit ihr wurde früher als Tauschmittel wie mit Gold gehandelt. Sie wird auch die Speise der Götter genannt. Sie bringt uns sowohl Erdung, als auch Anbindung nach oben. Darüber hinaus ist der zeremonielle Roh-Cacao ein Super-food und enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Eisen, Zink u.v.m..

In meinen Cacao-Zeremonien kommen wir ganz achtsam in Kontakt mit dem Geist der Cacao-Pflanze und lassen die Wirkung ganz bewusst spürbar werden. In regelmäßigen Abständen lade ich dazu ein, oder du kommst auf mich zu wenn du eine Gruppe an Menschen hast, die Interesse hat und wir finden einen Termin und Ort.